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夏季重養心 適吃西瓜能生津止渴解暑

最近天氣過熱,對人體容易造成傷害。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚昨日表示,傳統中醫認為,順應夏季養生,重點在於養心,因為心主神志血脈。此時適合吃西瓜,有助利尿、生津止渴、清熱解暑,而且也能改善暑熱所引起口破、口腔炎等症狀。

楊醫師指出,其實養心只是第一步,心能主神志,也能主血脈,全身血脈都統屬於心,因此心可以推動血液,讓血液運行至全身各處。心能主神志,神志指的就是人的精神、意識、思考活動。不過,心的神志與肝的情志其實不一樣,因為肝的情志指的是情緒系統。

楊醫師指出,夏季驕陽普照,很容易造成細菌繁殖迅速,通常都會繁殖在未妥善保存的食物,所以食物中毒情形常發生在夏季,特別是老人、小孩的胃腸功能比較弱,抵抗力比較差,發病後很容發生脫水現象,因此,夏季暑熱應做好預防工作。

中醫認為,暑為夏季的主氣,因為暑為陽邪,其性升散,容易耗氣傷津,每當暑邪侵入人體,患者常會出現毛孔開張多汗、唇乾口燥、汗出過多、口渴喜飲、容易傷津、大便乾結、尿黃、心煩悶等症狀。夏季適合吃西瓜,但是民眾應注意,西瓜性寒,寒性體質、容易拉肚子的人少吃為妙。另外,中醫認為,西瓜最好適量食用,過量攝取的話反而會沖淡胃液,甚至引起腹瀉、消化不良等症狀。

賴清德將訪花蓮 業者紛提具體建議

【台灣醒報記者藍苡桃園情趣蛋糕瑄台北報導】繼總統蔡英文到花蓮探訪後,行政院長賴清德也訂14、15日赴花力挺觀光,受訪業者一致肯定,但同時也提出建議。花蓮縣民宿協會理事長陳秉忠盼政府或公家機關旅遊、大型指標性活動都能多多在花蓮舉辦,並改善花蓮交通問題;優質旅遊發展協會理事長李奇嶽則建議開放東南亞旅客花蓮機場入境免簽。

賴清德將在14、15日到花蓮,對於賴揆將到當地探視,觀光局旅宿組長陳瓊華表示,「有聽說賴清德院長要去花蓮,但沒有聽說有其他新法案要提出或修正,以後則不清楚」,她表示,目前花蓮是正在執行20人以上團體旅遊適用的「花蓮遊、花蓮加油」觀光產業振興實施計畫,以及一般2至3人自由行適用的「3355」旅宿活動,國人到當地觀光都能享優惠補助。

業者陳秉忠提出3點建議,第一,政府或公家機關旅遊優先到花蓮舉辦;第二,大型指標性活動在花蓮舉辦;第三是交通部提升花蓮台鐵班次調度,足以供應廣大旅客搭車需求。他認為,「業者不是光跟院長要補助,主要還是要靠自己,」他也肯定政府政策,認為暑假時花蓮應該可以回復到以前的榮景。

李奇嶽表示,「3355」旅宿活動以及國慶煙火施放都是短期的,提議政府開放東南亞旅客以花蓮機場為入境機場就可以免簽來台。他表示,台灣人不可能每天都旅行,外國人來花蓮才是實質幫助,期盼將花蓮打造成國際觀光旅遊勝地。

翰品酒店總經理唐玉書則建議觀光局對中國、東南以及東北亞等地旅客實施利多,以及請外國部落客或是影劇拍攝,由政府帶頭做好行銷。她也肯定政府作為,表示任何補助或鼓勵都是實質幫助。

花蓮觀光旅館商業同業公會理事長梁愛迪則讚美「院長能身體力行,到花蓮消費,能讓更多人關心花蓮。」他認為,現在最重要的是客人回流,政府該做的都已經做了,並提到縣長傅崐萁做得很好,將災區短時間就整頓好。

另有業者表示,今年清明連假因為有政府國旅卡放寬以及針對一般民眾的「3355」旅宿活動,讓住客率回升,尤其是在清明連假期間,「第二天到第三天花蓮住房率八成五,這五天平均花蓮住房率六成四,」陳瓊華受訪時表示,到昨日為止,政府在「3355」旅宿活動部分實施至六月底,截至昨天為止,政府已經補助了1600萬元。至於國慶煙火將安排在花蓮施放,但星期三沒有連假,帶動的觀光效應還有待觀察。

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